Yoga: um convite ao bem-estar Você já pensou em praticar yoga? Muita gente acha que é preciso ser jovem, flexível ou forte. Mas a verdade ...

Com o tempo, a vida nos ensina que a perda faz parte do caminho. Amigos que se vão, familiares que nos deixam… tudo isso mexe conosco, toca ...

  Conectados com o Mundo Na vida, nunca é tarde para aprender algo novo. A cada dia, mais e mais idosos estão descobrindo que as redes soci...

Quando a Memória Falha Com o avanço da idade, é comum notarmos algumas falhas de memória no nosso dia a dia. Esquecer onde colocou as chave...

Quando o frio chega, a vontade de ficar debaixo das cobertas é quase irresistível. No entanto, especialmente para nós, que já vivemos tantas...

Porque proteger-se bem no inverno é um gesto de carinho com o corpo e o coração Quando as temperaturas caem, nosso corpo sente — e na tercei...

Porque cuidar do que comemos também é cuidar da vida À medida que os anos passam, o nosso corpo vai se transformando - e com ele, os nossos ...