Hoje vamos conversar sobre um órgão pequeno, mas de grande importância para a nossa saúde: o pâncreas. Ele fica ali, atrás do estômago, e trabalha em silêncio para ajudar na digestão e no controle do açúcar no sangue. Mas, às vezes, ele pode ficar doente — e é sobre isso que quero falar com vocês.
Dois problemas que afetam bastante o pâncreas, especialmente à medida que envelhecemos, são a pancreatite e o diabetes.
Pancreatite: quando o pâncreas inflama
A pancreatite é uma inflamação no pâncreas. Pode acontecer de repente (forma aguda) ou ir se arrastando aos poucos (forma crônica). Os sintomas mais comuns são:
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Dor forte na parte superior da barriga, que pode irradiar para as costas
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Náuseas e vômitos
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Febre e sensação de fraqueza
Muitas vezes, ela está ligada ao uso excessivo de álcool ou à presença de pedras na vesícula. Mas também pode acontecer por outros motivos, como uso de certos medicamentos ou até infecções. É importante procurar um médico ao primeiro sinal.
Diabetes: quando o açúcar foge do controle
O diabetes tipo 2 é bem conhecido entre nós idosos. Ele acontece quando o pâncreas não consegue mais produzir insulina direito — ou quando o corpo para de reagir bem a ela. A insulina é o “chaveirinho” que ajuda o açúcar do sangue a entrar nas células e virar energia.
Alguns sinais do diabetes são:
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Sede e fome em excesso
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Urinar com frequência
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Cansaço constante
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Visão embaçada
O bom é que, com cuidados diários, alimentação equilibrada e, quando necessário, uso de medicamentos, é possível levar uma vida tranquila mesmo com diabetes.
Fica a dica, meus amigos
Cuidar do pâncreas é cuidar da vida. Comer com moderação, evitar o excesso de gordura e açúcar, não exagerar nas bebidas alcoólicas e manter os exames em dia são atitudes que fazem toda a diferença.
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