Ser Mãe é Ser Eterna

O tempo passa e nos transforma, mas algumas coisas permanecem — como o amor de mãe. Aos 84 anos, com a vida marcada por tantas experiências, dores e alegrias, compreendo que ser mãe é muito mais do que um papel. É uma essência. Uma forma de amar que não envelhece, não se apaga, não termina.

Ser mãe não é apenas dar à luz. É estar presente, mesmo na ausência. É saber calar quando o filho precisa errar para aprender. É ter o peito aberto para acolher, e o coração firme para soltar. É ser esperança em dias escuros, sorriso em momentos difíceis, força mesmo quando o mundo pesa.

E digo mais: toda mulher é, de alguma forma, mãe. Porque a maternidade não se resume ao ventre — ela vive no afeto, no cuidado, no zelo com o outro. Há mães de alma, de coração, de gesto. Há mulheres que nunca tiveram filhos, mas que se tornaram mães de sobrinhos, afilhados, netos, amigos... Mulheres que com um simples olhar sabem dar segurança. Isso também é maternidade.

Ao longo das gerações, vejo como esse amor se adapta aos tempos. No meu tempo, tudo era mais silencioso, mais intuitivo. A gente aprendia a ser mãe na marra, errando e acertando no instinto. As dificuldades eram muitas, mas o amor nos empurrava pra frente. Hoje, vejo meus filhos e netos com outros desafios. Eles leem, pesquisam, trocam experiências. E eu aprendo com eles. O jeito de cuidar muda, mas o sentimento permanece: profundo, doador, eterno.

Neste Dia das Mães, quero deixar um abraço apertado em todas as mulheres da minha família, e em vocês que estão lendo este texto. Se você é mãe, avó, madrinha, tia, amiga, cuidadora — ou se já foi mãe de alguém com um simples gesto — saiba que você faz parte de algo muito grandioso.

Ser mãe é deixar marcas de amor no caminho. É não ser esquecida, mesmo quando já não estamos mais aqui. É ser lembrança viva em cada conselho, em cada receita de família, em cada colo que damos ou recebemos.

Celebre sua história. Honre quem veio antes. Abrace quem está ao seu lado. E, se tiver a chance, diga a uma mãe hoje: “Você é especial. Obrigada por tudo.”

Com todo meu carinho de matriarca.

Imagem: Freepik

A importância da vacina de pneumonia para os idosos

Recentemente, tomei a vacina contra a pneumonia e, como idosa de 84 anos, senti vontade de compartilhar essa experiência e esclarecer por que essa vacina é tão importante para nós, da terceira idade.

Muitas pessoas ainda não sabem que a pneumonia é uma infecção séria nos pulmões, que pode causar tosse, febre alta, falta de ar e, nos casos mais graves, levar à internação. Para os idosos, o risco é ainda maior, pois o nosso sistema de defesa do corpo já não funciona com a mesma força de antes.

A vacina ajuda a prevenir as formas mais graves da doença e pode evitar complicações que afetam diretamente a nossa saúde e qualidade de vida. Quando tomamos essa vacina, damos ao nosso corpo uma chance melhor de se proteger contra as bactérias que causam a pneumonia. É uma atitude de cuidado e amor próprio.

O tipo de vacina indicado depende do seu histórico de saúde, e o seu médico pode orientar direitinho. O ideal é que toda pessoa com 60 anos ou mais tome essa vacina, especialmente quem tem doenças crônicas, como diabetes, problemas do coração ou do pulmão.

Prevenir é sempre melhor do que remediar. Por isso, deixo aqui meu recado: cuide da sua saúde com carinho. Se você ainda não tomou a vacina da pneumonia, vá o quanto antes. Você merece viver com mais saúde e segurança.

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